Ελλάδα Καλωσήρθατε στο online φαρμακείο σας: PharmacyTop !!!!

Γλώσσα:
Ελληνικά

Φολικό Οξύ και σύλληψη

Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι η διατροφή μπορεί να επηρεάσει την υγεία του μωρού ακόμη και πριν συλληφθεί. Είναι λοιπόν σημαντικό να παίρνετε αρκετές ποσότητες φολικού οξέως ακόμη και πριν μείνετε έγκυος, αλλά και κατά τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Η καλύτερη περίοδος λοιπόν για να ξεκινήσει μια γυναίκα να παίρνει μεγαλύτερες ποσότητες φολικού οξέος είναι όταν αρχίζει να προγραμματίζει μια εγκυμοσύνη για το άμεσο μέλλον. Αρχικά, είναι πιθανόν να αρκεί μια διατροφή πλούσια στη συγκεκριμένη βιταμίνη, η οποία, εκτός από όλα τα άλλα, θα σας χαρίσει και ευεξία.

Η ιδανική ποσότητα που συνιστούν οι γιατροί σε όσες βρίσκονται στο στάδιο της προσπάθειας για τεκνοποίηση ή ήδη εγκυμονούν είναι τα 0,4 χιλιοστόγραμμα φολικού οξέος την ημέρα. Αυτή η συνιστώμενη δόση θεωρείται αρκετή για την προώθηση της υγείας της μητέρας και του αγέννητου μωρού. Το ρύζι, τα δημητριακά, τα φασόλια, ο αρακάς, το μπρόκολο, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, τα πορτοκάλια και άλλες τροφές περιέχουν μεγάλες ποσότητες φολικού οξέος. Συνήθως όμως η διατροφή με πλούσιες σε φολικό οξύ τροφές δεν καλύπτει τις απαιτούμενες ανάγκες στην αρχή της εγκυμοσύνης και γι’ αυτό οι περισσότεροι γυναικολόγοι χορηγούν τη βιταμίνη σε μορφή δισκίου.

Υπάρχουν επίσης αρκετά πολυβιταμινούχα σκευάσματα πλούσια σε φολικό οξύ, τα οποία όμως η έγκυος πρέπει να χρησιμοποιεί αφού πρώτα ενημερώσει το γιατρό της, γιατί κάποιες βιταμίνες, όπως η Α, δεν πρέπει να λαμβάνονται σε μεγάλες ποσότητες κατά τη διάρκεια της κύησης. Όσον αφορά το διάστημα που πρέπει να ξεκινήσει η λήψη της βιταμίνης, οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι η απόδοσή της θα είναι πιο αποτελεσματική αν αρχίσετε τουλάχιστον δύο μήνες πριν τη σύλληψη. Βέβαια, αυτό μπορεί να ελεγχθεί μόνο στις περιπτώσεις όπου η εγκυμοσύνη έρχεται προγραμματισμένα, όπως, για παράδειγμα, στην εξωσωματική γονιμοποίηση, καθώς και στις γυναίκες που πριν ξεκινήσουν τις προσπάθειες σύλληψης επισκέπτονται το γυναικολόγο τους για να κάνουν τον απαραίτητο προγεννητικό έλεγχο και να πάρουν τις απαραίτητες συμβουλές

Φολικό οξύ και  εγκυμοσύνη

Το φολικό οξύ είναι μια βιταμίνη η οποία ανήκει στο σύμπλεγμα βιταμινών Β. Η ονοµασία folic (acid) ή folacin προέρχεται από τη λατινική λέξη joliun, που σηµαίνει φύλλο και κατ' επέκταση φύλλωµα.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το φολικο οξύ βοηθάει στην παραγωγή της επιπλέον ποσότητας αίματος που χρειάζεται ο οργανισμός των γυναικών και το έμβρυο και ενισχύει τη λειτουργία των ενζύμων.

Ποιες είναι οι λειτουργίες του φολικού οξέος στον οργανισμό;

  • -συμβάλλει στην φυσιολογική ανάπτυξη του ατόμου
  • -συμμετέχει στην σύνθεση του δομικού υλικού DNA και RNA
  • -είναι ουσιαστικής σημασίας για την παραγωγή και αναδόμηση των κυττάρων
  • -είναι απαραίτητο για την παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων
  • -συμβάλλει στην αναπαραγωγή και στην προφύλαξη από διαταραχές του αίματος
  • -είναι πολύ σημαντικό για την ομαλή ανάπτυξη του κεντρικού νευρικού συστήματος και την υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος
  • -προλαμβάνει διάφορες συγγενείς ανωμαλίες κατά τη γέννηση
  • -σχετίζεται με χαμηλότερη συχνότητα εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου και διαβήτη του παιδιού που πρόκειται να γεννηθεί
  • -προλαμβάνει κατά την εγκυμοσύνη την εμφάνιση του σύνδρομου Down, και τις πιθανότητες αποβολής.

Τι μπορεί να προκαλέσει η έλλειψη φολικού οξέως κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Η έλλειψή του φολικού οξέος κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει ανωμαλίες όπως ατελή σχηματισμό του εγκεφάλου και της σπονδυλικής στήλης του εμβρύου, καθώς και επίσης και προβλήματα στον πλακούντα.

Προϊόντα που Βρέθηκαν: 5

Sort product by

Show

per page



Μάθετε περισσότερα

PayPal VISA Electron VISA Maestro MasterCard

Copyright © 2013 pharmacy // All rights reserved
Web Design & Development by Generation Y